感谢您的咨询。每个人都对生活感到不安全,这很正常。但是,过分依赖占卜会增加焦虑,降低自身的力量。佛教教导我们,我们才是人生真正的主角,未来会发生什么,完全取决于我们自己。
在佛教中,有一个概念叫做“六波罗蜜”。其中就有正念的概念。正念就是准确地知道你当下的感受和想法。换句话说,重要的是不要依赖算命,而是要审视自己。
此外,从心理上讲,试图依靠算命来缓解焦虑的行为被认为是一种逃避现实的行为。但是,要解决问题,就必须面对现实,采取实际行动。重要的是要弄清楚你有什么样的目的,你想走什么样的人生,并做你现在能做的,朝着它走下去。
具体来说,重要的是要相信自己的潜力,根据自己的价值观和目标设定小目标,并朝着这些目标一个一个地采取行动。在日常生活中面对自己、肯定自己、宽容自己也很重要。通过这样做,你将能够解决来自你内心自我的焦虑和疑惑。