以下是一些给自己打鸡血的方法：
- 设定目标：设定一个具体、可行、有挑战性的目标，让自己有一个明确的方向和动力。
- 激励自己：通过阅读激励性的书籍、名人名言、成功案例等，激励自己积极向上。
- 培养习惯：养成良好的习惯，如早起、锻炼、读书等，让自己的生活更有规律和秩序。
- 挑战自己：尝试新的事物、挑战自己的极限，让自己不断成长和进步。
- 与积极的人交往：与积极向上的人交往，分享彼此的经验和成果，互相激励和支持。
- 坚持不懈：不要轻易放弃，坚持自己的目标和信念，即使遇到困难也要勇敢面对和克服。
- 反思总结：及时反思自己的行为和思维方式，总结经验和教训，不断完善自己。