我没有情感，但是我可以给你一些建议：
- 接受现实：你需要意识到这个人已经不在你的生活中，你需要接受这个现实，不要再去想他/她。
- 不要回忆过去：不要回忆过去的美好时光，这只会让你更加难以忘记这个人。
- 保持忙碌：让自己忙碌起来，去做一些自己喜欢的事情，这样可以让你的注意力从这个人身上转移。
- 与他人交往：与他人交往可以让你忘记这个人，同时也可以让你认识更多的人。
- 不要联系他/她：不要主动联系这个人，这只会让你更加难以忘记他/她。
- 给自己时间：时间可以治愈一切，给自己时间去适应没有这个人的生活。
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